Le confinement peut être une période incroyablement stressante. Pour y faire face, l’équipe de Gallinée a décidé de s’offrir quelques cadeaux pour essayer de mettre en place un “Selfcare lockdown“. Nous avons décidé de partager nos cadeaux avec vous, et de vous faire part des raisons pour lesquelles nous avons décidé de les acheter. Peut-être que cela vous donnera un exemple de cadeaux de Noël pour vous ou votre famille ! Nous voulions également partager ce qui nous fait du bien en ces temps difficiles.
“J’ai découvert les pantoufles très récemment, car j’ai l’habitude de marcher pieds nus à la maison. Mais j’en ai acheté des plus moelleuses parce que c’est comme avoir un petit muppet qui vous serre les pieds. Et l’enfermement nécessite tous les câlins que vous pouvez avoir. J’ai aussi acheté le diffuseur d’eau de Muji, avec de l’huile de pamplemousse parce que le pamplemousse est roi, et l’air dans mon appartement peut être assez sec, car nous n’avons que du chauffage électrique”. –Marie Drago, notre fondatrice
“J’ai toujours voulu essayer la science derrière les couvertures lestées, et c’est maintenant le moment idéal pour le faire ! Elles sont censées être géniales pour vous aider à vous détendre et à réduire votre niveau de stress. Je veux améliorer mon sommeil et ma santé mentale en général pendant ce confinement hivernal, alors j’ai hâte de me détendre sous cette couverture avec un nouveau livre. Le temps passé loin des écrans m’a vraiment aidé pendant le premier confinement, je veux en faire une habitude quotidienne”. –Marie, Brand Manager
“Entre le travail et les études, je passe de longues heures assise devant mon ordinateur portable. Ce que j’ai retenu du dernier confinement, c’est que faire du yoga/des exercices de pilates ou du sport en général m’a aidé à rester en bonne santé et c’est pourquoi j’ai décidé d’investir dans un bon tapis de yoga. Je n’aurais jamais pensé que cela ferait une telle différence, mais cela a définitivement changé ma façon de faire de l’exercice. Mes chaînes Youtube préférées pour faire du yoga ou de l’exercice sont Madfit (elle a des séances d’entraînement adaptées à son appartement) et Boho Beautiful (le yoga et les muscles)” – Carla, responsable des finances et des ressources humaines
“J’ai l’impression que c’était hier quand ma femme et moi sommes rentrés de l’hôpital avec notre beau nouveau-né, Léon, et que le lendemain, M. Boris Johnson annonçait le premier confinement au Royaume-Uni – pas vraiment comme nous imaginons notre congé maternité/paternité. Aujourd’hui, un deuxième confinement est en place et nous devons tous faire de notre mieux pour le rendre aussi gérable que possible. J’aurais aimé qu’il y ait un dispositif spécial que nous puissions obtenir sur Amazon pour aider notre bébé à dormir rapidement et facilement chaque nuit…… – malheureusement il n’y en a pas – mais quand notre bébé est enfin endormi, ce que nous aimons faire pendant le confinement, c’est apprécier avec ma femme d’un bon dîner avec de la musique relaxante, nous aimons aussi aller faire une promenade (notre temps de sport) dans un parc et jouer avec notre fils”. –Diego, responsable des ventes
“L’année dernière, c’était mon premier hiver anglais et j’ai beaucoup souffert de ne pas voir assez la lumière du jour. Oui, la nuit tombe à 15h… et puis il y a l’enfermement. J’ai donc décidé d’investir dans une lampe TAS pour m’aider à supporter cet enfermement hivernal. La luminothérapie traite le trouble affectif saisonnier (TAS), stimule l’humeur et les niveaux d’énergie. Elle améliore également le sommeil et la concentration. Je l’ai utilisée le matin pendant 30 minutes pendant quelques jours et je constate déjà une amélioration de mon niveau d’énergie. Si vous avez aussi le blues de l’hiver, croyez-moi, ça vaut le coup ! –Lucie, responsable des ventes internationales
“Pour moi, le confinement signifie prendre soin de soi. J’apprécie vraiment ce moment de solitude car cela signifie que je peux vraiment me concentrer sur moi – me reposer, prendre soin de ma peau et de mes cheveux, rattraper la série Netflix que j’avais sur ma liste depuis des mois (avez-vous vu The Haunting of Bly Manor ! – un bijou), appeler mes amis et ma famille, ou m’occuper de mes plantes d’intérieur. Ce sont mes meilleurs compagnons en ce moment ! Étant donné que je passe toutes mes journées dans ma chambre, j’ai décidé de la rendre encore plus confortable : Je me suis procurée de jolies bougies, un joli dessin pour mes murs et une plante de plus, pour étendre la jungle que j’ai ici ! –Maeva, responsable logistique
“L’odeur du café a toujours été réconfortante et relaxante pour moi. Ça sent comme le dimanche matin en famille, un café tranquille, un moment de solitude de qualité… Mais en tant qu’étudiant en commerce, j’ai toujours dû déménager plusieurs fois par an et je n’ai jamais eu la chance, ni le budget, d’investir dans une belle machine à café. Maintenant que j’en ai une, j’aime commencer ma journée avec un bon café le matin. Cela me met de bonne humeur pour toute la journée. J’ai également investi dans des dosettes de café réutilisables, parce que je me soucie autant de mon empreinte environnementale que de mon café :)” –Typhaine, stagiaire en Trade Marketing
“L’automne est une belle saison à observer depuis les parcs, mais cette année, tout sera à l’intérieur ! Préparons donc le mois le plus doux de tous les temps. J’ai décidé d’investir dans de bonnes pantoufles et une bonne couette. Je dois dire que les pantoufles changent la donne, ce à quoi je ne m’attendais pas ! C’est très agréable quand on travaille à la maison”. –Sego, Digital Manager
“J’ai toujours eu des problèmes de dos, alors après le premier confinement, j’ai commencé à m’entraîner plus régulièrement et à aller à la salle de sport tous les deux jours, ce qui m’a beaucoup aidé ! J’ai été très déçue quand j’ai appris que les salles de sport fermaient, et le fait de savoir que je resterais à la maison toute la journée m’a rendue très anxieuse à propos de mes problèmes de dos. C’est pourquoi j’ai décidé d’investir dans un bon tapis de yoga ainsi que dans des haltères pour m’entraîner tous les jours : c’est bon pour le dos, ça libère des endorphines et ça réduit le niveau de stress (qui peut vraiment monter pendant le confinement). Ma nouvelle meilleure amie pour ce lockdown est la chaîne de Chloe Ting ! Le premier confinement m’a aussi permis de réaliser que les jeans skinny ne sont pas très confortables, alors j’ai commandé 2 ensembles de tenues détente pour être la plus confortable tout en travaillant à la maison” ! –Zoé, stagiaire en marketing digital
Nous espérons que cela pourra vous donner des idées.
Toute l’équipe de Gallinée vous souhaite bonne chance.
