Il y a 20 ans, lorsque j’étais à l’université, mes professeurs étaient catégoriques. « Ce que vous mangez n’a aucune influence sur votre peau. Mangez du saucisson, mangez du chocolat, tout va bien ».

Et c’est quelque chose que vous entendrez encore beaucoup de la part de certains professionnels.

C’est pourquoi, lorsque j’ai commencé à entendre parler du lien possible entre les microbes de votre intestin et la santé de votre peau, la première chose que j’ai faite a été d’attendre pour des données, des preuves et un mécanisme d’action… et nous les avons eus.

Alors oui, la science change, et maintenant vous pouvez le dire haut et fort : la santé de votre peau peut être influencée en bien ou en mal par votre microbiome intestinal. Cela s’appelle l’axe intestin-peau et c’est plutôt cool.

Comment fonctionne l’axe intestin-peau ?

Les microbes de votre intestin sont comme de petites usines. Ils fabriquent un grand nombre de composants et certaines de ces molécules peuvent passer dans la circulation sanguine pour atteindre la peau de l’intérieur.

Parfois, c’est le microbiome qui produit des composants inflammatoires, rendant votre peau enflammée, ou sujette à l’acné ou à l’eczéma. Il peut même accélérer le processus de vieillissement, ce qui n’est pas agréable.

Mais il arrive aussi que de bonnes bactéries produisent de bons métabolites. Acide acétique, acide butyrique et autres petites molécules sont très efficaces pour calmer les irritations et rééquilibrer la peau de l’intérieur. C’est pourquoi Gallinée propose aujourd’hui une gamme de compléments probiotiques utilisant l’axe intestin-peau pour vous aider à retrouver la peau que vous êtes censé avoir.

Il s’agit de :

Supplements-gallinee

Donc, pour résumer : oui, ce que vous mangez peut se voir sur votre peau, et vous pouvez l’utiliser à votre avantage !