- Qui êtes-vous et comment se fait-il que vous en sachiez autant sur les peaux sensibles ?
Je m’appelle Marine Vincent, je suis docteur en pharmacie et fondatrice de Make Me Feel et The French Pharmacy.
J’ai toujours été passionnée par la dermatologie et je m’intéresse tout particulièrement aux (bons !) soins de la peau.
- Voyez-vous un changement dans la peau des gens ces derniers temps ? Pourquoi tout le monde a-t-il soudainement la peau sensible ?
Oui, avec le confinement, j’ai constaté une forte augmentation des problèmes de peau sèche et d’eczéma. En général, dans les grandes villes, l’eau est très dure (c’est-à-dire qu’elle contient beaucoup de minéraux) ce qui peut créer une déshydratation. En outre, avec la crise actuelle de la COVID-19, différents facteurs peut créer ce que nous avons appelé la peau “confinement”. Les principales raisons sont le stress, la déshydratation, la modification de l’eau et les régimes alimentaires déséquilibrés.
- Y a-t-il autre chose que les soins de la peau que nous pouvons faire pour aider ?
Oui ! Personnellement, je crois fermement aux interconnexions entre le corps et l’esprit.
Donc, des habitudes saines, en essayant de réduire le stress, de dormir plus (le cortisol créant une sécheresse de la peau), une alimentation saine (privilégier les aliments riches en omegas tels que les poissons gras et les probiotiques) peut définitivement aider. Évitez également de prendre un bain ou une douche dans une eau trop chaude.
- Que faut-il rechercher dans un ingrédient de soin pour apaiser la peau ?
Vous devez privilégier les ingrédients qui aideront à restaurer l’équilibre hydrolipidique naturel, barrière de la peau. On le voit comme un ciment entre les cellules de la peau. Beurre de karité, huile d’amande, squalane, madécassosid… en sont de bons exemples. Vous devez également utiliser des soins de la peau qui respectent le pH de la peau qui est de 5,5. Et les dernières recherches ont montré qu’un microbiome sain joue un grand rôle dans la protection de la peau, ainsi les ingrédients respectant ce précieux microbiome sont essentiels. (certains sucres tels que la maltotrexine, ou OLIGOSACCHARIDE).
Préserver le microbiome de votre peau, c’est préserver l’équilibre naturel de votre peau.
- Ce qui devrait être une routine pour les peaux sensibles. Moins, c’est plus ?
Bien sûr. Si vous avez la peau sensible, il est préférable de garder une routine simple avec un
minimum d’étapes et d’ingrédients : double nettoyage, hydratation et protection avec un spf.
Tous les deux jours, vous pouvez également utiliser un masque apaisant. L’objectif est d’éviter les irritants qui peuvent déclencher l’inflammation.
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