Bonjour,
Si vous êtes comme moi, vous pensez probablement que vous avez un peu abusé de la nourriture réconfortante ces derniers temps. C’est très bien, mais cela pourrait vous amener à chercher des solutions avec le mot « détox ». Comme vous le savez peut-être, je ne suis pas une grande fan de ce mot.
En général, le foie se charge lui-même de la désintoxication et n’a pas vraiment besoin d’aide supplémentaire. Mais, la science des probiotiques progresse beaucoup, et il s’avère que ces petits microbiomes pourraient grandement vous aider.
Alors, comment se désintoxiquer avec des probiotiques ?
- Peut-on aider son foie avec des probiotiques ? Oui, c’est possible ! Il s’agit d’une science très récente appelée l’axe intestin-foie, et certains microbes intestinaux peuvent aider votre foie à traiter les toxines plus rapidement. Ces héros ? Pour l’instant, ils restent dans l’ombre de votre intestin, mais dans quelques années, attendez-vous à ce qu’ils brillent de mille feux et traitent les problèmes de foie !
- Vous avez l’impression que vous ne devriez vraiment pas vous servir de crème de marrons pour la troisième fois, mais vous le faites quand même ? Certains probiotiques sont vraiment prometteurs pour réguler l’appétit. Ces petites merveilles ? Enterosatys est une marque spécialisée dans ce domaine.
- Votre corps est composé à moitié de crème de marrons et vous cherchez à perdre un peu de graisse du ventre ? Découvrez la nouvelle superstar des probiotiques, une bactérie appelée Akkermansia Muciniphila. Malheureusement, elle est encore difficile à trouver dans les produits de consommation. D’ailleurs, je dois faire un article spécial sur celle-ci car elle est vraiment intéressante. De plus, il y a aussi de bonnes études sur le L. paracasei K56 (un nom très cool, au passage).
- Mal de ventre, trop de temps passé aux toilettes ? C’est pour cela que les probiotiques ont été inventés ! Associez-les à des fibres digestives pour un effet maximal. Visez un maximum de diversité pour celui-ci. Par exemple, Lactobacilli et Saccharomyces boulardii sont vos meilleurs amis.
- Une peau à la fois sensible, sèche et grasse, comme un combo spécial Noël ? Il se trouve que certains probiotiques sont parfaits pour apaiser votre peau et tout rééquilibrer. Nous ne sommes pas objectifs, bien sûr, mais nous recommandons vraiment nos Compléments Peau & Microbiome.
- Vous avez une haleine de choux de Bruxelles et votre bouche est plus sèche qu’une mauvaise dinde ? Il est temps de rééquilibrer votre microbiome buccal. Heureusement, c’est pour cela que nos Compléments Bouche & Microbiome ont été conçus. Ils sont frais et mentholés, pour un effet immédiat.
Voila, moi et toute l’équipe de Gallinée vous souhaitons des vacances reposantes et une nouvelle année avec moins de surprises que les deux dernières !
Marie
