La barrière cutanée est la couche la plus superficielle de l’épiderme, elle sert à protéger la peau de l’extérieur (chocs, pollution, mauvaises bactéries…) Lorsqu’elle est altérée, la peau se déshydrate, elle perd de sa vitalité et des fissures de sécheresse apparaissent.
Alors, comment préserver cette barrière ? Voici les 5 gestes à adopter :
- Ne pas endommager sa barrière. Le plus logique. Le problème : Se laver les main ça abime la barrière. Mais pour tuer les mauvaises bactéries ou les virus pas non plus besoin de se décaper la peau, utiliser un pain dermatologique pour limiter les dégâts.
- Acidifier la peau : la peau étant à pH5, il est prouvé que acidifier sa peau peut aider à reconstruire la barrière. Utilisez donc toujours des produits adaptés. On a même entendu parler de bains de vinaigre en cas d’éczema, c’est dire…
- Aimer ses bactéries. Elles synthétisent une partie du manteau acide, la couche de protection externe de la peau. Les laisser en paix leur permet de faire le travail. Donnez leur des prébiotiques, et un environnement acide et sans pathogènes.
- Mettre sous film : Si la barrière est endommagée, la solution logique est d’en reformer une artificielle. Un film protecteur de la peau d’origine naturelle ou pas, qui va empêcher la peau d’être à vif et à l’eau de s’évaporer (le fameux TransEpidermal Water Loss). La solution la moins chère : les huiles minérales de type paraffine. Ou une solution plus naturelle comme un hydratant a base de glycérine. Les prébiotiques ont une bonne action de retention de l’eau a cause de leur structure chimique.
- Pas seulement du gras : pour refaire la barrière, pas besoin de textures grasses ! Chez Gallinée, l’association pré-pro-postbiotiques aide à recontruire la barrière cutanée sur beaucoup des points et sans effet gras. Hydrater sans huile ? Oui, c’est possible. Par exemple, le Sérum Jeunesse aide à reconstruire la barrière, et régénérer les cellules de la peau, sans aucune huile dans sa composition. Voyez par vous-même !
credit photo : Dieline
