Bonjour,

Le sujet du jour…ça gratte. L’eczéma est une maladie qui touche de plus en plus de personnes, et fait de leur vie une misère quotidienne.

Alors, d’où vient-il, et pourquoi survient-il ? Regardons de plus près.

La dermatite atopique, ou eczéma atopique, est une affection caractérisée par une inflammation de la peau. Les symptômes sont des démangeaisons, de petites boutons en relief, une peau sensible, une peau sèche, des plaques rouges et une peau craquelée.

Qui est atteint d’eczéma ?

De plus en plus de monde ! L’eczéma est en hausse dans le monde entier. Aujourd’hui, près de 20 % des enfants et 5 % des adultes en souffrent. Il est plus fréquent dans les villes et dans les pays à revenu élevé. Donc, cela signifie que l’environnement joue un rôle.

Où attrape-t-on de l’eczéma ?

Cela va dépendre de l’âge. Les bébés peuvent avoir de l’eczéma partout sur le corps. Les enfants l’auront plus dans le pli des bras et des genoux, et les adultes plus autour des mains et des pieds.

D’où vient l’eczéma ?

Il s’agit d’une maladie multifactorielle, ce qui signifie que de nombreux facteurs différents s’associent pour créer la tempête parfaite.

  • Il y a une composante génétique : certaines personnes présentent un petit défaut dans la production de filaggrine, un élément constitutif important de la peau. Leur barrière cutanée est plus fragile et donc plus sujette à l’eczéma. Le pH de la peau est plus élevé que d’habitude, ce qui entraîne des problèmes de barrière encore plus importants.
  • Un système immunitaire hyperactif. Un petit acteur, l’IgE, est l’alarme du système immunitaire et, dans le cas des personnes atteintes d’eczéma, il a tendance à avoir la gâchette facile.
  • Des agresseurs externes. Le lavage excessif, les produits au mauvais pH, notamment les savons, les changements de saison, la chaleur, la transpiration, le stress, les allergies alimentaires… La liste est longue. Tous ces facteurs vont soit déclencher l’eczéma, soit l’aggraver.
  • Une infection bactérienne : Une bactérie, le Staphylococcus aureus (S. aureus pour les intimes, mais il n’en a pas), est toujours présente lors des poussées d’eczéma. Détruire cette bactérie peut-elle résoudre l’eczéma ? (musique de suspense)
  • Un problème de microbiome. Il existe une théorie appelée l’hypothèse de l’hygiène. En raison de notre mode de vie moderne (notre tendance à détruire nos bactéries et notre utilisation excessive d’antibiotiques), notre microbiome perd de sa diversité, ce qui entraîne une augmentation des problèmes auto-immuns. Donc, on est tout le temps enflammé. Cette théorie est récurrente pour les problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné) mais aussi pour l’asthme, les allergies, le SCI et toutes ces nouvelles maladies qui sortent de nulle part. Un microbiome faible laisse également la place à l’invasion de mauvaises bactéries, ce qui nous amène au point suivant :

Comment traiter l’eczéma ?

Il existe des produits ciblant chaque cause de l’eczéma. Ils existent depuis longtemps et ne sont pas toujours très agréables.

  • Diminuer la réponse immunitaire pour diminuer l’inflammation. Vous pouvez le faire avec des médicaments appelés immunosuppresseurs, ou avec des crèmes ou des comprimés de corticoïdes. C’est très efficace mais les effets secondaires sont gênants, comme la décoloration de la peau. Ils ne sont efficaces que tant que vous les prenez, et il peut y avoir un effet de rebond lorsque vous arrêtez.
  • Reconstruire artificiellement la barrière cutanée. C’est là que toutes les crèmes anti-eczéma entrent en jeu : en ayant une crème épaisse avec un bel effet filmogène, vous empêchez l’eau de s’échapper et les mauvaises bactéries de pénétrer. Le problème ? Ces crèmes sont collantes, grasses et les enfants les détestent. De plus, elles n’agissent que sur les symptômes, et non sur la cause.
  • Détruire le S. aureus responsable de l’infection. Vous pouvez y parvenir avec des antibiotiques, des bains d’eau de Javel (oui, vraiment. De l’eau de Javel diluée cependant) et d’autres crèmes antibactériennes. Cela fonctionne pendant un certain temps, mais les antibiotiques et l’eau de Javel détruisent toutes les bactéries, pas seulement les mauvaises, laissant la peau fragile et sujette à d’autres infections.
  • Abaisser le pH de la peau et la rendre plus acide. Cela permettra de reconstruire la barrière cutanée et aidera les bonnes bactéries à combattre le mauvais S. aureus. Comment s’y prendre ? En utilisant des produits au pH 5 pour nettoyer la peau et pour tout ce que vous appliquez ensuite. Une tasse de vinaigre dans le bain peut également être utile !
  • Gérer votre stress. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais des études montrent que la méditation, le yoga et l’exercice régulier aident vraiment à réduire les symptômes de l’eczéma.
  • Et enfin, le dernier mais non le moindre : utiliser le pouvoir du microbiome ! Pour en savoir plus, cliquez ici.

Marie Drago